Een hotstone massage is een massagetherapie, waarbij warme stenen worden gebruikt. De warmte van de stenen helpt de spieren te ontspannen. De techniek van deze massage kent een lange geschiedenis. De hotstone massage bevordert de stofwisseling en heeft een rustgevende werking, vooral bij stress. De massage maakt de bloedvaten wijder, voor een betere doorbloeding. Goed voor gespannen spieren en ter vermindering van pijnklachten. In India is de traditie van de hotstone al meer dan 5000 jaar oud en is ontstaan binnen de genezingstraditie van Ayurveda. In Azi? werd deze vorm van massage al 4000 jaar toegepast, onder andere om de spijsvertering en het functioneren van inwendige organen te verbeteren. De Indianen gebruikten al honderden jaren geleden warme stenen tijdens rituelen in zweethutten. De warme stenen zouden de balans tussen lichaam en geest herstellen en het lichaam helpen ontgiften. De stenen werden opgewarmd met behulp van de vier elementen water, vuur, lucht en aarde. Met de warme stenen wreef men over de plek waar men klachten had.